Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Przeciwdziałania Depresji świetliczaki włączyły się w ważną rozmowę o emocjach, życzliwości i wzajemnym wsparciu. To był wyjątkowy czas zatrzymania się i zastanowienia nad tym, co możemy zrobić, aby każdy w naszej świetlicy czuł się bezpiecznie, ważnie i dobrze.
Podczas wspólnej rozmowy dzieci dzieliły się pomysłami, jak dbać o siebie i innych – mówiły o uśmiechu, dobrym słowie, pomocy koledze, zapraszaniu do wspólnej zabawy czy uważnym słuchaniu. Okazało się, że nawet małe gesty mają wielką moc
Świetliczaki przygotowały także plakaty promujące życzliwość i troskę o zdrowie psychiczne oraz kolorowały mandale, które sprzyjały wyciszeniu i rozmowom o emocjach.
Na zakończenie każdy uczestnik zajęć otrzymał „pozytywną minkę” – mały symbol przypominający, że warto się uśmiechać i że każdy z nas jest ważny.
Bo dbanie o siebie to nie tylko odpoczynek i rozwijanie pasji, ale także proszenie o pomoc i wspieranie innych. Razem możemy tworzyć miejsce, w którym każdy czuje się akceptowany i potrzebny.
Dbajmy o siebie. Dbajmy o innych. Każdego dnia.
